?

Log in

Previous Entry | Next Entry

Karate Fist



В субботу был вебинар о Сатурне. По его мотивам и после общения с участниками родилось несколько мыслей о дисциплине, очень важном аспекте для благоприятного влияния этой планеты.

Как быть более дисциплинированным

1) Примите решение делать то, что вы должны делать. Не ждите вдохновения или подходящего настроения.

2) Продолжайте, пока не закончите начатое. Не позволяйте себе сдаваться, пока не прошли весь путь до конца.

3) Будьте честны с собой. Оправдания чаще всего скрывают наше нежелание что-то делать.

4) Планируйте. Разбивайте свои цели на этапы, на более мелкие, краткосрочные задачи. Отметьте каждую задачу в календаре и постепенно вычеркивайте их каждый день.

5) Составляйте список дел на каждый день. Начинайте день с самых важных.

6) Расставляйте приоритеты. Разделяйте то, что важно и имеет значение сейчас для достижения вашей цели, а что является временным и нецелесообразным в данный момент времени.

7) Научитесь говорить «нет» себе и другим, если какое-то дело не включено в ваш список задач.

8) Не отвлекайтесь на занятия, которые «съедают» время: соцсети, компьютерные игры, телефон, сериалы и т.д.

9) Напоминайте себе, как прекрасно вы будете чувствовать себя, когда достигнете цели, которую поставили.

10) Проводите время с дисциплинированными людьми, теми, кто понимает ценность времени.

11) Планируйте паузы в работе и отдых. Планируйте свой сон. Уставшему человеку сложно держать дисциплину.

p.s. Аудиозапись вебинара есть. Пишите на info@astrolila.ru

http://astrolila.ru/discipline/

Tags

Tags

Powered by LiveJournal.com